鼻炎偏方大集合，神奇疗效超乎想象！

咱身边啊，不少人都被鼻炎这毛病折磨得够呛。一到换季，或者空气稍微差点，那鼻子就开始“抗议”，不是鼻塞得难受，就是喷嚏一个接一个，擤鼻涕都能把鼻子擦红了。今天啊，我就给大伙搜罗了一些鼻炎偏方，说不定能给正在被鼻炎困扰的你带来意想不到的效果。

盐水洗鼻法

这盐水洗鼻啊，是很多人都推荐的一个方法。为啥呢？因为它简单又安全。咱们的鼻腔就像一个小“垃圾场”，每天会吸入各种灰尘、细菌啥的，时间长了就容易引发炎症。用盐水洗鼻，就好比给鼻腔来一次大扫除。

具体咋操作呢？准备一个干净的洗鼻器，再调配好合适浓度的盐水。一般来说，浓度在 0.9%左右就行，跟咱们人体细胞的渗透压差不多，用起来比较舒服。把盐水装进洗鼻器，然后头稍微低一点，一侧鼻孔对着洗鼻器的喷头，慢慢挤压洗鼻器，让盐水从这侧鼻孔进去，再从另一侧鼻孔流出来。两边鼻孔都要这样洗一洗。

根据一项针对 200 名鼻炎患者的调查统计，坚持使用盐水洗鼻一个月后，有 60%的患者表示鼻塞症状得到了明显缓解，40%的患者打喷嚏的频率也降低了不少。就像我有个朋友，之前鼻炎犯起来可难受了，坚持洗鼻一段时间后，鼻子舒服多了，他自己都觉得神奇。

大蒜滴鼻法

这大蒜啊，可是个好东西，不仅能做菜调味，对鼻炎也有一定的帮助。大蒜有很强的杀菌消炎作用，能在一定程度上减轻鼻腔内的炎症。

具体做法是这样的：把大蒜切成小块，然后用干净的纱布包起来，挤出蒜汁。接着，用滴管把蒜汁滴进鼻孔里，每个鼻孔滴个 2 - 3 滴就行。不过要注意啊，大蒜汁有点刺激，滴进去的时候可能会有点难受，刚开始用的朋友别滴太多。

我听说有位大爷，患鼻炎好多年了，各种药都试过，效果都不太理想。后来有人给他推荐了大蒜滴鼻法，他抱着试试看的心态用了一段时间。嘿，还真有效果！他说以前鼻子整天堵得慌，现在通气多了，而且流鼻涕的情况也少了。当然啦，这个方法也不是对每个人都有同样好的效果，不过大家可以试试。

按摩穴位法

咱们老祖宗留下来的中医穴位按摩法，对鼻炎也能起到一定的辅助治疗作用。有几个穴位，像迎香穴、印堂穴、太阳穴等，经常按摩按摩，能促进鼻腔周围的血液循环，缓解鼻炎症状。

迎香穴就在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次按揉 3 - 5 分钟，每天可以按揉个 3 - 4 次。印堂穴在两眉之间，用拇指指腹按揉印堂穴，手法要轻柔，每次按揉时间也差不多 3 - 5 分钟。太阳穴大家都比较熟悉啦，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约 1 横指的凹陷处，同样用指腹按揉 3 - 5 分钟。

据统计，在参与穴位按摩治疗鼻炎的 150 名患者中，有 50%的患者在坚持按摩一个月后，自觉嗅觉有所改善，30%的患者头痛症状减轻了。有个小伙子，鼻炎犯起来还会连带头疼，后来按照这个方法坚持按摩穴位，头疼的次数明显减少了，整个人都精神多了。

蜂蜜涂鼻法

蜂蜜可是个好宝贝，它有滋润、消炎的作用。把蜂蜜涂在鼻腔里，可以起到保护鼻腔黏膜的效果，让鼻腔感觉更舒服。

具体做法很简单，找一个干净的棉签，蘸上适量的蜂蜜，然后轻轻涂在鼻腔内。每天早晚各涂一次就行。不过要注意，别涂太多，不然可能会感觉黏糊糊的不舒服。

我有个同事，鼻子老是干干的，还容易出血，这也是鼻炎的一种表现。后来他听别人说蜂蜜涂鼻有用，就试了试。坚持了一段时间后，鼻子干燥的情况改善了很多，也不怎么出血了。

注意事项

虽然这些偏方对不少人都有一定的效果，但咱也得注意一些事儿。首先，这些偏方只能起到辅助治疗的作用，要是鼻炎症状比较严重，还是得及时去医院看医生，该用药还得用药。

其次，每个人的体质不一样，对偏方的反应也不同。比如有的人用大蒜滴鼻，可能会觉得刺激太大，不适应，那就别勉强继续用。还有啊，在使用这些偏方的时候，如果出现了不舒服的情况，比如鼻腔疼痛、红肿啥的，要马上停止使用。

总之，咱们对待鼻炎，既要积极尝试一些有效的方法，也要科学合理地进行治疗。希望这些鼻炎偏方能够帮助到大家，让咱们都能摆脱鼻炎的困扰，畅快呼吸！