详细记录儿子过敏性鼻炎的症状与护理经验

更新时间：2025-02-13 23:54:01 浏览次数：28

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本文详细记录了作者儿子过敏性鼻炎的症状，如频繁打喷嚏、鼻子不通气等，同时分享了作者在护理儿子过程中的经验，包括环境清洁、饮食调整、鼻腔护理等方面，希望能给其他家长提供帮助。

# 家有“鼻炎娃”：那些揪心又温暖的日子当妈的都希望孩子能健健康康地长大，可我家儿子却被过敏性鼻炎缠上了，这一路的经历，真是让我操碎了心，也积累了不少护理的经验，今天就来和大家唠唠。 ## 发现症状：那一场止不住的“麻烦” 记得是儿子上幼儿园中班的时候，起初就是时不时地打喷嚏，我还以为是普通的着凉了，就给他多穿了点衣服，煮了点姜汤。可这喷嚏不但没止住，还越来越频繁，一天能打二三十个。接着，鼻子开始不通气，晚上睡觉的时候，小嘴巴张得大大的，呼呼地喘着粗气，看着特别心疼。有一天早上起来，儿子揉着眼睛跟我说眼睛痒，我这才意识到问题可能没那么简单。带到医院一检查，过敏性鼻炎，医生说这在孩子当中还挺常见的。当时我就懵了，怎么好好的就得了这病呢？后来我仔细观察，发现儿子的症状还挺有特点。只要一接触到家里的毛绒玩具，或者到公园草地玩一会儿，症状就会加重。而且，他的鼻子老是痒痒的，小手不停地去揉，揉得鼻尖都红红的。每天早上起床，都会打一连串的喷嚏，还会有清水样的鼻涕流出来，一天得用掉半包纸巾。据统计，我国儿童过敏性鼻炎的患病率呈逐年上升趋势，《中国儿童变应性鼻炎诊断和治疗指南（2019 年版）》显示，我国 2011 年 14 岁以下儿童过敏性鼻炎患病率为 10.4%，到 2019 年部分城市已经上升到了 17.6%。这数字可真不小，看来有不少孩子都在受这病的折磨。 ## 护理之路：一场持久战 ### 日常环境清洁：容不得一点马虎知道儿子的病因后，我就开始了全方位的环境清洁工作。家里的毛绒玩具，能扔的都扔了，舍不得扔的就用密封袋装起来，定期拿出去暴晒。家里的床单被罩，以前一周换一次，现在改成三天一换，每次换下来都用热水浸泡清洗，这样能杀死螨虫。我们还买了空气净化器，放在儿子的卧室里，24 小时开着。家里的窗户也经常打开通风，保持空气的流通。为了减少灰尘，扫地都改成用吸尘器了，边边角角都不放过。 ### 饮食调整：从“吃”开始把关在饮食上，我也特别注意。那些容易引起过敏的食物，像海鲜、芒果之类的，以前儿子可喜欢吃了，现在都得严格控制。我会给他多吃一些富含维生素 C 的食物，像橙子、猕猴桃、西兰花这些，听说维生素 C 能增强免疫力，对缓解鼻炎症状有帮助。有段时间，我还专门给他熬了山药粥，每天早上喝一碗。山药有健脾益胃的功效，我想着说不定能从根本上改善他的体质。你还别说，坚持喝了一段时间后，感觉他的症状好像真的轻了一些。 ### 鼻腔护理：每天的“必修课” 鼻腔护理可是护理工作的重中之重。医生建议我们每天给儿子用生理盐水冲洗鼻腔，刚开始儿子特别不配合，觉得难受，每次都要哄半天。后来我就想了个办法，给他买了一个卡通造型的洗鼻器，还跟他说这是在给鼻子“洗澡”，慢慢地他就接受了。每天早晚，我都会让儿子坐在椅子上，头稍微向前倾，然后轻轻地把洗鼻器的喷头放入一侧鼻孔，让水从另一侧鼻孔流出来。这个过程中要让他保持嘴巴微微张开，这样能避免呛到。每次洗完，儿子都会说鼻子舒服多了。除了洗鼻，每天睡觉前我还会在他的鼻腔里涂抹一些凡士林，这样能保持鼻腔黏膜的湿润，减少鼻黏膜和过敏原的接触。 ## 治疗与康复：曙光就在前方在护理的同时，我们也积极配合医生的治疗。医生给开了一些抗过敏的药物，还有鼻喷激素。刚开始用鼻喷激素的时候，我心里特别担心，怕有副作用。医生就跟我解释说，只要按照正确的剂量使用，一般不会有什么问题，而且这些药物能有效地控制炎症，缓解症状。经过一段时间的治疗和精心护理，儿子的症状有了明显的改善。打喷嚏的次数少了，晚上睡觉也能安稳地用鼻子呼吸了。虽然过敏性鼻炎很难根治，但只要我们做好日常的护理和预防工作，就能让儿子少受点罪。这一路走来，有辛苦，有焦虑，但看到儿子一天天好起来，所有的付出都值了。希望我的这些护理经验能给其他家有“鼻炎娃”的家长一些帮助，咱们一起努力，守护孩子的健康。

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