慢性鼻炎的12个常见症状：从流涕到头痛的全面解析

咱们生活中啊，不少人都被慢性鼻炎折腾得够呛。这慢性鼻炎就像个甩不掉的“小麻烦”，时不时地给咱们的生活带来各种困扰。今天呢，咱就来好好唠唠慢性鼻炎的12个常见症状，让大家对这病有个全面的认识。

流涕症状

首先就是流涕这症状，特别常见。很多慢性鼻炎患者的鼻涕那是止不住啊。一般来说，慢性鼻炎的鼻涕大多是黏液性的。据相关统计数据显示，在一项针对500名慢性鼻炎患者的调查中（参考《全国慢性鼻炎患者症状分析报告》），有高达70%的患者表示经常会出现黏液性鼻涕。就好比我有个朋友，他一到换季的时候，鼻子就开始“工作”了，整天擤鼻涕，那纸巾都用了一堆。这种黏液性鼻涕，有时候还会倒流到嗓子里，让人感觉嗓子里老是有东西，特别难受。还有一些患者呢，会出现脓性鼻涕。这脓性鼻涕就说明鼻腔可能有感染了。在上述调查中，约30%的患者会在病情加重或者合并感染时出现脓性鼻涕。这时候，不仅鼻涕颜色变得黄黄的，还可能有一股异味，就像馊了的东西一样，别提多影响生活了。

鼻塞情况

鼻塞也是慢性鼻炎的一大“招牌”症状。很多患者都有这样的体验，晚上睡觉的时候，鼻子就像被什么东西堵住了一样，只能用嘴呼吸。时间一长，嗓子干得难受，第二天起来还觉得头疼。鼻塞一般有间歇性和交替性两种。间歇性鼻塞就是有时候塞，有时候又通了，比如在运动后或者天气暖和的时候，鼻子可能就通气了；但一到晚上或者天气变冷，鼻子又塞住了。而交替性鼻塞呢，就是左右两个鼻孔轮流塞，这边通了那边塞，那边通了这边又塞，就像在玩“接力赛”一样。据统计，85%的慢性鼻炎患者都有不同程度的鼻塞症状（参考《慢性鼻炎鼻塞症状研究报告》）。

嗅觉减退

慢性鼻炎还会影响咱们的嗅觉。你想想，香喷喷的饭菜摆在面前，可自己却闻不到香味，多可惜啊。这是因为鼻腔黏膜长期处于炎症状态，影响了嗅觉神经的功能。有研究表明，在慢性鼻炎患者中，大约有60%的人会出现嗅觉减退的情况（参考《慢性鼻炎对嗅觉影响的调查分析》）。我认识一个大哥，以前可喜欢闻花香了，自从得了慢性鼻炎，他说走在花丛边都闻不到啥味，可郁闷了。

鼻痒

鼻痒也是让人很抓狂的一个症状。很多患者老是忍不住想去揉鼻子，感觉鼻子里面有小虫子在爬一样。尤其是在接触到一些过敏原或者刺激性物质的时候，鼻痒的症状会更加明显。在一项针对慢性鼻炎合并过敏性因素患者的研究中发现，超过50%的患者经常会出现鼻痒症状（参考《慢性鼻炎合并过敏性症状分析》）。有时候痒起来，恨不得把鼻子挖个洞，但是又不能真这么干，只能忍着，那种滋味真不好受。

打喷嚏

打喷嚏也是慢性鼻炎常见的症状之一。有些患者一早上起来就开始打喷嚏，一个接一个，感觉停不下来。这是因为鼻腔黏膜受到刺激后，身体的一种自我保护反应。一般来说，在接触到冷空气、灰尘、花粉等物质后，就容易诱发打喷嚏。据统计，大约40%的慢性鼻炎患者每天都会有多次打喷嚏的情况（参考《慢性鼻炎打喷嚏症状观察》）。我有个同事，每次进办公室，只要空调温度低一点，他就开始不停地打喷嚏，大家都知道，他的慢性鼻炎又“犯”了。

咽干、咽痛

由于鼻涕倒流到嗓子里，很多慢性鼻炎患者还会出现咽干、咽痛的症状。嗓子里老是感觉有异物，咳又咳不出来，咽又咽不下去。时间长了，嗓子还会变得干干的，疼疼的。在慢性鼻炎患者中，有55%的人都反映有咽干、咽痛的困扰（参考《慢性鼻炎对咽喉部影响的研究》）。就像我邻居家的小孩，因为慢性鼻炎，老是清嗓子，还喊着嗓子疼，家长可担心了。

耳鸣、听力下降

你可能想不到，慢性鼻炎还会影响到耳朵。咱们的鼻腔和耳朵之间有个通道叫咽鼓管，慢性鼻炎发作时，炎症可能会蔓延到咽鼓管，导致咽鼓管堵塞，从而引起耳鸣、听力下降等症状。有调查显示，约20%的慢性鼻炎患者会出现不同程度的耳鸣、听力下降问题（参考《慢性鼻炎与耳部症状相关性研究》）。我有个亲戚就是这样，慢性鼻炎一直没重视，后来感觉耳朵老是嗡嗡响，听力也不如以前了，去医院一检查，就是因为慢性鼻炎引起的。

头痛

头痛也是慢性鼻炎的一个症状。当鼻腔的炎症刺激到鼻窦或者周围的神经时，就可能引发头痛。头痛的部位和时间可能因人而异。有些患者是前额痛，有些是后脑勺痛，还有些是在眼眶周围痛。而且，头痛的时间也不太一样，有的是早上起来痛得厉害，有的是下午症状加重。在慢性鼻炎患者中，大约35%的人会有头痛的症状（参考《慢性鼻炎头痛症状分析报告》）。我有个朋友，每次慢性鼻炎犯了，就头痛得厉害，什么事情都干不了，只能躺在床上休息。

记忆力减退

长期患有慢性鼻炎，还可能影响到咱们的记忆力。这是因为慢性鼻炎导致鼻腔通气不畅，大脑得不到充足的氧气供应，时间长了，就会影响大脑的功能，导致记忆力减退。有研究表明，慢性鼻炎患者中，约有25%的人会感觉到自己的记忆力不如以前了（参考《慢性鼻炎对认知功能影响的研究》）。就像有个学生，因为慢性鼻炎，学习成绩都下降了，上课老是走神，记不住老师讲的内容，后来治疗好了慢性鼻炎，成绩才慢慢提上去。

失眠

鼻塞、鼻痒、咽痛等各种症状交织在一起，很多慢性鼻炎患者晚上都睡不好觉，导致失眠。晚上躺在床上，鼻子塞得难受，翻来覆去就是睡不着。据统计，在慢性鼻炎患者中，有45%的人存在不同程度的失眠问题（参考《慢性鼻炎与睡眠质量关系研究》）。我认识一个阿姨，就因为慢性鼻炎失眠，整个人精神状态特别差，脸上也没有什么光彩。

容易疲劳

由于慢性鼻炎影响了睡眠质量，再加上身体长期处于炎症状态，很多患者会感觉特别容易疲劳。稍微活动一下就累得不行，工作和学习效率都大大降低。在慢性鼻炎患者中，约65%的人表示自己经常感觉疲劳（参考《慢性鼻炎患者生活状态调查》）。总之呢，慢性鼻炎的这些症状给患者的生活带来了方方面面的影响。咱们要是发现自己有这些症状，可不能掉以轻心，得及时去医院检查治疗，早点摆脱这个“小麻烦”，让咱们的生活恢复往日的轻松和快乐。

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