鼻炎患者须知：第二天鼻子出血的原因及应对措施

咱们身边不少人都被鼻炎折磨着，这鼻炎一犯，各种难受劲儿就都来了。有些鼻炎患者还会遇到第二天鼻子出血的情况，这可把人吓得不轻。今天咱就来唠唠这鼻炎患者第二天鼻子出血到底是咋回事，又该怎么应对。

鼻炎患者第二天鼻子出血的原因

首先啊，炎症刺激是个很常见的原因。鼻炎发作的时候，鼻腔黏膜一直处于充血、水肿的状态，就像一个被吹胀了的气球，变得特别脆弱。这时候稍微有点外力刺激，比如轻轻擤鼻涕，都可能导致鼻腔黏膜破裂出血。

有相关统计数据显示，在因鼻炎引发鼻子出血的患者中，因炎症刺激导致出血的占比高达60%。具体数据如下表所示：

再一个原因就是鼻腔干燥。鼻炎会影响鼻腔的正常分泌功能，导致鼻腔分泌物减少，空气直接刺激鼻腔黏膜，让鼻腔变得干燥。就好比一块土地，长时间没有水分滋润，就会干裂，鼻腔黏膜也是这个道理，干裂了就容易出血。

还有些患者，因为鼻子不舒服，老是忍不住去抠鼻子。这一抠可不得了，很容易把鼻腔里脆弱的毛细血管弄破，引起出血。很多人可能觉得这是个小习惯，没啥大不了的，但就是这个不经意的小动作，往往会引发大问题。

鼻子出血带来的危害

鼻炎患者鼻子出血，虽然大部分时候出血量不大，能自己止住，但要是经常出血，也会带来不少危害。首先，反复出血会导致患者出现贫血症状，人会变得没精神，头晕乎乎的，做啥都提不起劲。

而且，鼻子出血的时候，如果处理不当，血液可能会倒流进咽喉，引起呛咳，严重的还可能导致吸入性肺炎，这对身体健康的影响可就大了去了。

应对鼻子出血的措施

当鼻子出血的时候，别慌。咱们先保持冷静，坐直身体，头稍微向前倾，千万别仰头，不然血会倒流进喉咙，那滋味可不好受。然后用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5到10分钟，一般来说，轻微的出血在这个时候就能止住了。

要是家里有干净的棉球或者纱布，也可以把它们塞进出血的鼻孔，再进行按压，这样止血效果可能会更好。

如果经过上述处理，出血还是止不住，或者出血量比较大，那就别耽搁了，赶紧去医院。医生会根据具体情况，采取相应的治疗措施，比如使用止血药物、进行鼻腔填塞等。

日常预防鼻子出血的方法

在日常生活中，鼻炎患者要做好预防鼻子出血的工作。首先，要积极治疗鼻炎，控制炎症，减少鼻腔黏膜的充血、水肿。按照医生的嘱咐按时用药，该喷药就喷药，该吃药就吃药，可别自己随便停药。

其次，要保持鼻腔湿润。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，每天1到2次，这样既能清除鼻腔内的分泌物和过敏原，又能保持鼻腔黏膜的湿润。也可以在室内放置一个加湿器，增加空气湿度，特别是在干燥的季节或者开空调、暖气的时候，这加湿器可就派上大用场了。

另外，一定要改掉抠鼻子的坏习惯。要是觉得鼻子痒或者不舒服，可以用清水轻轻冲洗，或者用干净的纸巾轻轻擦拭。

饮食上也得注意，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜这些，增强鼻腔黏膜的抵抗力。少吃辛辣、刺激性的食物，这些食物容易让鼻腔黏膜充血，加重出血的风险。

总之，鼻炎患者如果遇到第二天鼻子出血的情况，不要过于惊慌。了解出血的原因，掌握正确的应对措施和预防方法，就能减少鼻子出血带来的困扰，让咱们的鼻腔保持健康。希望大家都能重视起来，好好照顾自己的鼻子，别让它再“闹脾气”出血啦！