儿童过敏性鼻炎：小朋友勇敢战胜病魔的故事

在每个孩子成长的过程中，健康问题就像时不时冒出来的小怪兽，影响着他们的快乐和活力。儿童过敏性鼻炎，就是这样一只让不少家长和小朋友头疼的“小怪兽”。今天，咱们就来讲讲一个小朋友勇敢战胜儿童过敏性鼻炎这只“小怪兽”的故事。

发现“小怪兽”

邻居家的小男孩明明，刚上幼儿园大班。原本活蹦乱跳的他，最近却总是不太对劲。经常不停地打喷嚏，一个接一个，小脸都憋得通红。鼻子也总是痒痒的，他忍不住老是用小手去揉，揉得鼻尖都红红的。晚上睡觉的时候，还会因为鼻塞而不停地翻身，睡不安稳，有时候甚至还会被憋醒。

明明妈妈看在眼里，急在心里。带他去医院一检查，原来是得了儿童过敏性鼻炎。医生告诉明明妈妈，近年来，儿童过敏性鼻炎的发病率呈上升趋势。根据相关统计数据显示：

这意味着每 5 个孩子中，可能就有 1 个患有儿童过敏性鼻炎。像明明这样的情况并不少见。

“小怪兽”带来的烦恼

自从得了过敏性鼻炎，明明的生活可发生了不少变化。在幼儿园里，小朋友们一起玩耍、做游戏，可明明因为不停地打喷嚏、流鼻涕，总是要跑去厕所擦鼻子，有时候还会影响到其他小朋友。他自己也觉得有点不好意思，慢慢地变得不太爱和小朋友们一起玩了，性格都有点内向了。

回到家里，晚上睡不好，白天没精神。以前特别喜欢看的动画片，现在也提不起兴趣。学习的时候注意力也不集中，老师反映他在课堂上总是走神。这可把明明妈妈愁坏了，下定决心一定要帮明明战胜这个“小怪兽”。

与“小怪兽”战斗的第一招：找出过敏原

医生说，要想战胜过敏性鼻炎，首先得找出过敏原，然后尽量避免接触。于是，明明妈妈带着明明去做了详细的过敏原检测。检测结果显示，明明对尘螨、花粉过敏。知道了过敏原，那就得想办法避免接触。

在家里，明明妈妈可下了不少功夫。把家里的床单、被罩都换成了防螨的，还买了个除螨仪，每隔几天就给床铺除螨。家里的窗户也不能像以前那样随便开了，尤其是在花粉浓度高的季节，比如春天和秋天，只有在天气好、花粉少的时候，才会小心翼翼地开一会儿窗户通风。

与“小怪兽”战斗的第二招：规范治疗

找到了过敏原，接下来就是规范治疗了。医生给明明开了药，有喷鼻子的，还有口服的。刚开始，明明特别不喜欢喷药，觉得难受，总是不配合。明明妈妈就耐心地哄他，给他讲勇敢的小故事，说只有乖乖喷药，小鼻子才能快快好起来。慢慢地，明明也开始配合治疗了。

按照医生的嘱咐，明明每天按时用药。一段时间后，打喷嚏、流鼻涕的症状真的减轻了不少。晚上睡觉也踏实多了，不再像以前那样翻来覆去。

与“小怪兽”战斗的第三招：增强免疫力

除了避免过敏原和规范治疗，增强免疫力也很重要。明明妈妈决定从饮食和运动两方面入手。在饮食上，她尽量给明明做营养均衡的饭菜，不再让他挑食。以前明明只喜欢吃甜食和油炸食品，现在妈妈会给他多做一些蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等富含维生素和蛋白质的食物。

运动方面，明明妈妈每天都会带他去小区的花园里散步、跑步，周末还会带他去公园放风筝、骑自行车。渐渐地，明明的身体变得越来越强壮，感冒的次数也少了。

战胜“小怪兽”

经过一段时间的努力，明明的过敏性鼻炎症状明显减轻了。在幼儿园里，他又恢复了往日的活泼，和小朋友们一起开心地玩耍。晚上睡觉也不再被鼻塞困扰，白天上课注意力也集中了，学习成绩都提高了不少呢。

看着明明的变化，明明妈妈特别欣慰。她说，这一路虽然辛苦，但看到明明战胜了过敏性鼻炎这只“小怪兽”，一切都值得了。

其实，像明明这样战胜儿童过敏性鼻炎的小朋友还有很多。只要家长和小朋友们一起努力，找出过敏原，积极配合治疗，加强锻炼增强免疫力，就一定能打败这只“小怪兽”，让孩子们重新拥有健康快乐的生活。

希望每个孩子都能远离疾病的困扰，茁壮成长。就像歌里唱的那样：“我们一起学小猫叫，一起喵喵喵喵喵……”愿孩子们都能在健康的阳光下，快乐地唱出属于他们的歌。