深入了解肺过敏性鼻炎

在生活中，很多人深受肺过敏性鼻炎的困扰。那么，到底什么是肺过敏性鼻炎呢？肺过敏性鼻炎，简单来说，就是一种由过敏原引起的鼻腔炎症反应，同时可能对肺部产生一定影响。

肺过敏性鼻炎的定义

肺过敏性鼻炎是机体接触过敏原后，主要由 IgE 介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。当过敏原进入人体后，免疫系统会产生过度反应，导致鼻黏膜出现充血、水肿、分泌物增多等症状。同时，由于鼻腔与肺部通过呼吸道相连，鼻腔的炎症反应有时也会影响到肺部，引起咳嗽、气喘等症状。

肺过敏性鼻炎的症状

肺过敏性鼻炎的症状多种多样，主要包括以下几个方面：

鼻部症状

首先是频繁的打喷嚏，有时候一连打好几个喷嚏，让人猝不及防。接着是流清水样鼻涕，就像关不住的水龙头一样，不停地流淌。鼻塞也是常见症状之一，严重的时候甚至会影响呼吸，让人感觉呼吸困难。此外，鼻痒也是让人难以忍受的症状，患者常常会不自觉地揉鼻子，甚至把鼻子揉得通红。

眼部症状

很多肺过敏性鼻炎患者还会出现眼部症状，如眼睛痒、流泪、红肿等。眼睛痒得让人忍不住去揉，但是揉眼睛又会加重症状，让人陷入一种恶性循环。

肺部症状

由于鼻腔与肺部的联系，肺过敏性鼻炎患者有时会出现咳嗽、气喘等肺部症状。咳嗽可能是干咳，也可能伴有少量痰液。气喘则表现为呼吸急促、胸闷等，严重的时候甚至会影响正常的生活和工作。

肺过敏性鼻炎的防治措施

避免接触过敏原

这是预防肺过敏性鼻炎最有效的方法。常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物毛发、霉菌等。对于花粉过敏的患者，在花粉季节可以尽量减少外出，或者外出时佩戴口罩。对于灰尘过敏的患者，要保持室内清洁，经常打扫卫生，减少灰尘的积累。对于动物毛发过敏的患者，最好不要养宠物。对于霉菌过敏的患者，要注意保持室内通风干燥，避免潮湿的环境滋生霉菌。

药物治疗

如果已经出现了肺过敏性鼻炎的症状，可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可以减轻打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状。鼻用糖皮质激素可以减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞等症状。减充血剂可以收缩血管，减轻鼻塞症状，但是不能长期使用，以免引起药物性鼻炎。

免疫治疗

对于过敏原明确且难以避免接触的患者，可以考虑进行免疫治疗。免疫治疗是通过逐渐增加患者对过敏原的接触量，使患者的免疫系统对过敏原产生耐受，从而达到治疗的目的。免疫治疗需要在医生的指导下进行，治疗过程可能需要数年时间。

生活习惯调整

除了避免接触过敏原和药物治疗外，还可以通过调整生活习惯来预防和缓解肺过敏性鼻炎的症状。保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质。饮食方面，要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性食物。

据统计，全球约有 10%至 20%的人口患有过敏性鼻炎，其中肺过敏性鼻炎的患者也不在少数。